Correr é com você. Pensar é com este smartwatch de corrida com GPS. Tem até oportunidade de o conhecer melhor, a cada quilômetro e a cada música.
Monitore a sua carga de treino para verificar se está a ser eficaz ou apenas a exagerar.
Prepare-se, com toda a confiança, para a próxima corrida com planos de treino adaptáveis Garmin Coach.
Dê elegância à sua forma ao monitorar a dinâmica de corrida1.
Cuidaremos de você com funcionalidades de detecção de incidentes e de assistência2.
Eis algo que merece ser contado: armazenamento de música no pulso.
Até 6 horas no modo GPS com música – para alcançar à meta.
É elegante e leve, sendo perfeito para corrida e utilização no dia a dia.
Com uma pulseira em silicone à prova de transpiração e um vidro resistente Corning® Gorilla® 3, Forerunner 245 Music consegue enfrentar qualquer desafio.
Para orientações de treino personalizadas, obtenha recomendações de corridas diárias de várias intensidades com base no seu histórico de treino, nível de condição física e tempo de recuperação.
Estes planos de treino adaptáveis incluem orientações de treinadores especialistas e planos de treino gratuitos que se adaptam a você e aos seus objetivos. Os exercícios são sincronizados diretamente com o relógio.
Mude a sua rotina de exercício com perfis de atividade para ciclismo, natação em piscina, corrida em pista, elíptica, stepper e muito mais.
Obtenha dados da frequência cardíaca3, juntamente com alertas, se a sua frequência cardíaca se mantém elevada ou baixa enquanto estiver em repouso. Avalie o esforço realizado pelo seu coração durante as atividades, mesmo debaixo de água.
Monitore o percurso das suas corridas e obtenha estatísticas precisas, incluindo distância, ritmo e intervalos.
Quando utilizado com um acessório compatível1, o Forerunner 245 Music mede métricas de corrida cruciais tais como cadência, comprimento da passada, tempo de contato com o solo e equilíbrio e muito mais.
Treine de forma mais inteligente com o VO2 máximo um indicador do que pode esperar do seu desempenho. Esta métrica leva em consideração as alterações no desempenho que podem ser causadas pelo calor ou pela altitude.
Este sensor no pulso faz uma estimativa da saturação de oxigênio no sangue4, o que pode ajudar a avaliar a absorção de oxigênio pelo organismo, especialmente durante o sono.
Esta métrica avalia automaticamente o seu histórico de exercícios e os indicadores de desempenho recentes para que saiba se está a treinar de forma produtiva, a atingir um pico ou se está a treinar de forma excessiva.
Veja de que forma os seus treinos influenciam o desenvolvimento de resistência, velocidade e potência com feedback do efeito do treinamento aeróbico e anaeróbico.
Esta estatística mede o seu volume de exercícios dos últimos 7 dias e compara-o com o alcance ideal para a sua condição física e histórico recente de treinos.
Depois de cada exercício, o assistente de tempo de recuperação integrado indica quanto tempo deve descansar antes do próximo grande esforço. Leva em consideração fatores como o stress durante o dia, o sono e a atividade diária fora dos treinos.
Com melhorias baseadas em orientações da OMS, agora consegue perceber quando ganhou minutos de intensidade diários e em que atividade.
Corra até não aguentar mais com um relógio que consegue acompanhar o ritmo. Obtenha até 7 dias de autonomia da bateria em modo smartwatch e até 6 horas em modo GPS com música.
Monitore os níveis de energia do seu corpo para que possa encontrar os melhores momentos para atividade e para descanso.
Utilize a aplicação Garmin Connect™ para monitorar o seu ciclo menstrual ou a gravidez. Registre os sintomas, obtenha informações sobre exercício e nutrição, e muito mais. Até pode ver os detalhes no seu pulso com o widget de monitoramento do ciclo menstrual e a aplicação de monitoramento da gravidez.
Transfira até 500 músicas e listas de reprodução das suas contas Spotify®, Deezer ou Amazon Music (necessário uma subscrição).
Receba e-mails, mensagens de texto e alertas diretamente no relógio quando este estiver emparelhado com um smartphone compatível.
Utilize o LiveTrack para que os seus amigos e familiares o acompanhem em tempo real5 e vejam todo o seu percurso pré-planejado. Esteja tranquilo sabendo que os seus entes queridos sabem exatamente onde está a correr ou a pedalar.
Se não se sentir seguro ou se o relógio detectar a ocorrência de um incidente, as funcionalidades de assistência e detecção de incidentes2 enviam a sua localização para os contatos de emergência.
Transfira fundos de tela de relógio personalizados, adicione campos de dados e obtenha aplicações e widgets da loja Connect IQ.
Carregue as suas atividades para a aplicação Garmin Connect para interagir com uma comunidade online em crescimento à qual as pessoas podem se conectar e competir – e até partilharem os seus triunfos através das redes sociais.
A ED Multimarcas nasceu sem o intuito algum de ser a empresa que hoje se tornou. Pois a primeira venda ocorreu de forma aleatória. A partir daí o fundador que na época tinha outra atividade, despertou e se encontrou no ramo do varejo. Desde então, não paramos.